กระดานสนทนาวัดท่าขนุน - เทศน์ช่วงทำกรรมฐานเช้า วันจันทร์ที่ ๑๐ กุมภาพันธ์ พุทธศักราช ๒๕๖๓

กระดานสนทนาวัดท่าขนุน (https://www.watthakhanun.com/webboard/index.php)

- เทศน์ช่วงทำกรรมฐาน (https://www.watthakhanun.com/webboard/forumdisplay.php?f=39)

ร่างกายนี้ไม่มีอะไรเป็นเราเป็นของเราจริง ๆ ไม่มีอะไรเป็นสาระแก่นสาร เกิดมาเมื่อไรก็พบแต่ความไม่เที่ยง พบแต่ความเป็นทุกข์ ไม่มีอะไรให้ยึดถือมั่นหมายได้ ขึ้นชื่อว่าการเกิดแบบนี้เราไม่ต้องการอีกแล้ว ตายเมื่อไร ขอไปอยู่กับองค์สมเด็จพระประทีปแก้วที่พระนิพพานแห่งเดียว

น้อมจิตน้อมใจกราบลงที่ภาพองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า วันนี้ถ้าลูกหมดอายุขัยตายลงไปก็ดี หรือเกิดอุบัติเหตุอันตรายใด ๆ ถึงแก่ชีวิตก็ตาม ลูกขอมาอยู่กับองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่นี่แห่งเดียวเท่านั้น

ถ้ามีลมหายใจอยู่ ตามดูตามรู้ลมหายใจ
ถ้ามีคำภาวนาอยู่ กำหนดคำภาวนาไปด้วย
ถ้าลมหายใจเบาลง รู้ว่าลมหายใจเบาลง
ถ้าคำภาวนาหายไป รู้ว่าคำภาวนาหายไป

กำหนดใจอยู่กับภาพพระที่สว่างไสวบนพระนิพพาน รักษาอารมณ์ใจนี้ไว้ จนกว่าได้รับสัญญาณบอกว่าหมดเวลา

(สัญญาณบอกว่าหมดเวลา)

พุทโธ พุทโธ พุทโธ..

เอากำลังใจของเราอยู่ที่ภาพพระหรือลมหายใจเสียก่อน แล้วค่อย ๆ แบ่งความรู้สึกส่วนหนึ่งควบคุมร่างกายของเรา ให้ใช้ในการทำวัตรสวดมนต์กันต่อไป

พระครูวิลาศกาญจนธรรม, ดร.
เทศน์ช่วงทำกรรมฐานเช้า
วันจันทร์ที่ ๑๐ กุมภาพันธ์ พุทธศักราช ๒๕๖๓
(ถอดจากเสียงเป็นอักษร โดย เผือกน้อย)