ความคิดในเวลาภาวนา

[ชอบเงิน]

รู้ลมหายใจเข้าออกและคำภาวนาโดยอัตโนมัติ แต่ใจยังคิดเรื่องต่าง ๆ อยู่เป็นระยะ อาการแบบนี้อยู่ในสมาธิขั้นใด ควรปรับปรุงอย่างไรครับ

[สุธรรม]

ถาม : รู้ลมหายใจเข้าออกและคำภาวนาโดยอัตโนมัติ แต่ใจยังคิดเรื่องต่าง ๆ อยู่เป็นระยะ อาการแบบนี้อยู่ในสมาธิขั้นใด ควรปรับปรุงอย่างไรครับ ?
ตอบ : ถ้าในอดีตเคยแยกจิตแยกกายได้ จะเป็นได้ทุกระดับสมาธิ ให้ดึงกลับมาอยู่กับลมหายใจเข้าออกจริง ๆ