ใช้ความรู้สึกจับการเต้นของหัวใจ

[รุ้งทรงกลด]

การใช้ความรู้สึกรับรู้ถึงการเต้นของหัวใจของตนเอง สามารถทำให้เกิดสมาธิได้ไหมครับ และการทำแบบนี้ถือเป็นกรรมฐานในหมวดใดครับ

[สุธรรม]

ถาม : การใช้ความรู้สึกรับรู้ถึงการเต้นของหัวใจของตนเอง สามารถทำให้เกิดสมาธิได้ไหมครับ และการทำแบบนี้ถือเป็นกรรมฐานในหมวดใดครับ ?
ตอบ : ได้..จัดอยู่ในหมวดอิริยาบถ - สัมปชัญญะ ในมหาสติปัฏฐานสูตร