ความดันต่ำ

[ธัญรดี๑๒๓]

อยากจะขอความเมตตาหลวงพ่อ
อายุ๔๓ เป็นความดันต่ำ ๙๐/๕๐ หัวใจก็เต้น ๕๐-๖๐ ครั้ง อยากถามหลวงพ่อว่ามีวิธีให้ร่างกายปกติและต้องกินอะไรเพื่อบำรุงร่างกายถึงจะปรับให้ดีขึ้น

กราบขอบพระคุณหลวงพ่อที่เมตตาค่ะ

[แม่แดง]

ระหว่างรอหลวงพ่อท่าน ลองศึกษาอันนี้ดูครับ

https://www.watthakhanun.com/webboard/showpost.php?p=202780&postcount=164

[สุธรรม]

ถาม : อายุ ๔๓ เป็นความดันต่ำ ๙๐/๕๐ หัวใจก็เต้น ๕๐-๖๐ ครั้ง อยากถามหลวงพ่อว่ามีวิธีให้ร่างกายปกติและต้องกินอะไรเพื่อบำรุงร่างกายถึงจะปรับให้ดีขึ้น ?
ตอบ : ไปถามหมอจะดีที่สุด ระหว่างนี้ก็ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ๆ สลับกับช้าสักเช้า - เย็นละ ๓๐ นาที ส่วนอาหารนั้น ก่อนอาหารเช้าอย่างน้อย ๓๐ นาที ให้กินน้ำข้าว ๑ แก้วกับถั่วลิสงคั่ว ๖ เม็ด ทุกวันไปจนกว่าความดันจะดีขึ้น