|
พระครูวิลาศกาญจนธรรม (หลวงพ่อเล็ก สุธมฺมปญฺโญ) รวมธรรมะจากพระครูวิลาศกาญจนธรรม (หลวงพ่อเล็ก สุธมฺมปญฺโญ) |
|
คำสั่งเพิ่มเติม |
#1
|
||||
|
||||
วิธีแก้อาการขี้น้อยใจ
ถาม : เราน้อยใจใครสักคน...เรารู้ว่าเกิดจากอะไร แต่ทำไมเราตัดไม่ได้คะ ?
ตอบ : เพราะว่าสติและปัญญายังมีกำลังไม่เพียงพอ จำเป็นที่จะต้องสร้างความเข้มแข็งให้กับจิตให้มากกว่านี้ด้วยการภาวนา การภาวนาจะสร้างสติของเราให้มั่นคง ทำให้กำลังใจของเราเข้มแข็ง พอถึงเวลาเราต้องรู้จักพิจารณาว่า เราน้อยใจเขาแล้วได้ประโยชน์อะไร ? เขาก็ตายเราก็ตาย ในที่สุดต่างคนก็ต่างตาย ระหว่างที่มีชีวิตอยู่ เขาก็ทุกข์ เราก็ทุกข์ เราน้อยใจเขา เราโกรธเขา เราคิดมากอยู่คนเดียว เขานอนสบาย เรากำลังหาเรื่องทุกข์ใส่ตัวหรือเปล่า ? พอปัญญาเกิดจะค่อย ๆ ละ ค่อย ๆ ตัดไปเรื่อย แล้วในที่สุดเมื่อเจอหน้าเขาก็รู้สึกเฉย ๆ ไม่กระเทือนใจอีก แผ่เมตตาให้เขาบ่อย ๆ แรก ๆ ก็ให้คนที่เรารักก่อน ถ้าไปให้คนที่เราเกลียดมาก ๆ ใจจะต่อต้าน ให้ไม่ไหว แรก ๆ ให้คนที่เรารักก่อน หลังจากนั้นพอกำลังใจมั่นคง ก็ให้คนที่เราไม่รักไม่เกลียด คือบรรดาผู้ที่ร่วมทุกข์เกิด แก่ เจ็บ ตาย จะเป็นคนก็ดี เป็นสัตว์ก็ดี จะเป็นภพใดภูมิใดก็ตาม แล้วหลังจากนั้นก็ให้คนที่เราเกลียดน้อย แล้วค่อยให้คนที่เราเกลียดมาก ถ้าไปให้คนที่เกลียดมากทีเดียวกำลังใจจะถูกตีกลับ ยังมีใครยังขี้น้อยใจอีก ? ไปลองพิจารณาดูนะ แหม..ไปเจ้าคิดเจ้าแค้นน้อยใจเขา อดนอนข้ามวันข้ามคืน เจ้านั่นหลับไม่รู้เรื่อง ปล่อยให้เราฉลาดอยู่คนเดียว จะว่าคิดมากก็ไม่ได้ เพราะคิดอยู่คนเดียว คิดคนเดียวจะมากได้อย่างไร ? สนทนากับพระอาจารย์เล็ก สุธมฺมปญฺโญ ณ บ้านอนุสาวรีย์ฯ เดือนมีนาคม พุทธศักราช ๒๕๔๕ แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 15-05-2013 เมื่อ 03:01 |
สมาชิก 173 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ โอรส ในข้อความที่เขียนด้านบน | ||
ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 1 คน ( เป็นสมาชิก 0 คน และ บุคคลทั่วไป 1 คน ) | |
|
|