กระดานสนทนาวัดท่าขนุน


กลับไป   กระดานสนทนาวัดท่าขนุน > ห้องบูรพาจารย์ > พระครูสุวรรณเสลาภรณ์ (หลวงปู่สาย อคฺควํโส)

Notices

พระครูสุวรรณเสลาภรณ์ (หลวงปู่สาย อคฺควํโส) ธรรมะ ชีวประวัติ และคำสอนของหลวงปู่สาย อคฺควํโส

ตอบ
 
คำสั่งเพิ่มเติม
  #1  
เก่า 30-01-2009, 11:19
ชินเชาวน์'s Avatar
ชินเชาวน์ ชินเชาวน์ is offline
ผู้ดูแลเว็บ - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Oct 2008
ข้อความ: 260
ได้ให้อนุโมทนา: 13,955
ได้รับอนุโมทนา 43,443 ครั้ง ใน 1,069 โพสต์
ชินเชาวน์ is on a distinguished road
Default การเจริญกรรมฐานอานาปานุสติ

การเจริญกรรมฐานอานาปานุสติ ต้องนั่งตั้งกายตรง เพื่อให้กระดูกสันหลัง ๑๘ ข้อต่อกันเป็นแบบถูกต้องดี เพื่อไม่ให้หนังเนื้อเส้นเอ็นหดหู่และเหนื่อยง่าย ทั้งทำให้ลมหายใจเดินคล่องสะดวกและนั่งได้ทนทาน ให้จิตจดจ่ออยู่ที่ลมหายใจเข้าออก ใจจะไม่ฟุ้งซ่านและมีสติปรากฏดี ผู้เจริญอานาปานุสติต้องศึกษาให้รู้จักชนิดของลมหายใจ ๑
รู้จักที่ลมหายใจถูกต้อง ๑
รู้จักสังเกตลม ๑
รู้จักที่ควรเจริญ ๑
รู้จักวิธีเจริญ ๑
รวม ๕ อย่างด้วยกัน ชนิดของลมนั้นมี ยาว สั้น หยาบ ละเอียด ที่ลมถูกต้องนั้นคือ ปลายจมูกและริมฝีปากข้างบน ถ้าคนจมูกยาว ลมถูกปลายจมูก คนจมูกสั้น ลมถูกริมฝีปากข้างบน รู้จักสังเกตลมนั้นคือ ต้น กลาง ปลายลมเวลาหายใจออก ต้นลมอยู่สะดือ กลางลมอยู่หัวใจ ปลายลมอยู่จมูก ถ้าหายใจเข้าต้นลมอยู่จมูก กลางลมหัวใจ ปลายลมสะดือ

ที่ควรเจริญนั้นคือ ป่า โคนต้นไม้ที่สงัด
วิธีเจริญต้องให้ถูกกับจริต ๓ ฤดู ๓ ธาตุ ๓
คนราคะจริตธาตุลม ชอบที่สงัด คนโทสะจริตธาตุเสมหะธาตุปิตะมาก ชอบโคนต้นไม้ คนโมหะจริตธาตุเสมหะ ชอบป่า
ฤดร้อนเจริญในป่า ฤดูหนาวเจริญที่โคนต้นไม้ ฤดูฝนเจริญที่ภูเขา ซอกเขา ถ้ำ ป่าช้า กลางป่า กลางแจ้ง ลอมฟาง


อานิสงส์ได้รับ ๑๐ อย่างคือ
มีขันติดี ๑
อดทนต่อความยินดียินร้าย ๑
อดทนต่อสิ่งที่น่ากลัว ๑
อดทนต่อทุกขเวทนา ๑
ได้ฌาน ๔ โดยไม่ยากลำบาก ๑
อิทธิวิธิ ๑ ทิพย์โสต ๑
เจโตปริญาณ ๑
ปุพเพนิวาสานุสติญาณ ๑
ทิพย์จักขุ ๑ อาสวักขยญาณ ๑

อานาปานุสติกัมมัฏฐาน ได้ชื่อว่าทำสติปัฏฐาน ๔ บริบูรณ์ คือ กาย เวทนา จิต ธรรม
เมื่อหายใจเข้าออกยาวหรือสั้นก็รู้ชัด และหัดรู้กองลมที่กำหนดเข้าออก หัดนึกระงับกองลมหายใจเข้าออก ย่อม ชื่อว่ามีความเพียรมีสติมีสัมปชัญญะในจำพวกกาย
หัดกำหนดรู้ปีติหายใจเข้าออก หัดกำหนดรู้สุข หายใจเข้าออก หัดกำหนดรู้เครื่องตกแต่งจิต และระงับหายใจเข้าออก ชื่อว่าพิจารณาในจำพวกเวทนา
หัดกำหนดรู้จิตหายใจเข้าออก หัดทำจิตให้บันเทิงยิ่งหายใจเข้าและออก หัดทำจิตให้ตั้งมั่นหายใจเข้าออก หัดทำจิตให้หลุดพ้นหายใจเข้าออก ชื่อว่าพิจารณาจิต
หัดพิจารณาความไม่เที่ยงหายใจเข้าออกให้พิจารณาคลายกิเลสหายใจเข้าออก หัดดับกิเลสหายใจเข้าออก หัดเลิกกิเลสหายใจเข้าออก ชื่อว่าพิจารณาธรรม



คัดลอกจากหนังสืออนุสรณ์งานบำเพ็ญกุศลศพ ครบ ๑ ปี
พระครูสุวรรณเสลาภรณ์ (หลวงพ่อสาย อคฺควํโส)
อดีตเจ้าอาวาสวัดท่าขนุน ต. ท่าขนุน อ. ทองผาภูมิ จ. กาญจนบุรี

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย ชินเชาวน์ : 07-08-2009 เมื่อ 11:58
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 62 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ ชินเชาวน์ ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา
ตอบ


ขณะนี้มีคนกำลังดูกระทู้นี้อยู่ : 1 คน ( เป็นสมาชิก 0 คน และ บุคคลทั่วไป 1 คน )
 
คำสั่งเพิ่มเติม

กฎการส่งข้อความ
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is ใช้ได้
Smilies are ใช้ได้
[IMG] code is ใช้ได้
HTML code is งดใช้

Forum Jump


เวลาทั้งหมดอยู่ในเขตเวลา GMT +7 และเวลาในขณะนี้คือ 05:19



ค้นหาในเว็บวัดท่าขนุน

เว็บวัดท่าขนุน Powered by vBulletin
Copyright © 2000-2010 Jelsoft Enterprises Limited.
ความคิดเห็นส่วนตัวทุก ๆ ข้อความในเว็บบอร์ดนี้ สงวนสิทธิ์เฉพาะเจ้าของข้อความ ไม่อนุญาตให้คัดลอกออกไปเผยแพร่ นอกจากจะได้รับคำอนุญาตจากเจ้าของข้อความอย่างชัดเจนดีแล้ว