[หยาดฝน]

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น

เมื่อภาพพระสว่างไสวชัดเจนแล้ว ก็กำหนดขอให้ภาพนั้นเลื่อนเข้ามาอยู่ในศีรษะของเรา เหมือนกับหัวของเราโล่ง ๆ ว่าง ๆ เป็นห้องที่กว้างใหญ่ มีภาพพระพุทธรูปสว่างไสวอยู่ภายในห้องนั้น

ลำดับต่อไป..ก็ให้ยกพระธรรมขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าขึ้นมาพินิจพิจารณา พระองค์ท่านตรัสว่า "สัพเพ สังขารา อนิจจา" สังขาร คือ คน สัตว์ วัตถุธาตุ สิ่งของ หาความเที่ยงไม่ได้ เกิดขึ้นในเบื้องต้น เปลี่ยนแปลงไปในท่ามกลาง สลายไปในที่สุด