[เถรี]

ถาม : ผมจะฝึกอภิญญาครับ เริ่มจากอะไรดี ? (เด็กน้อยถาม)
ตอบ : เริ่มจากจับภาพพระให้ได้ทั้งกลางวันกลางคืน นึกถึงเมื่อไรก็ให้เห็นภาพพระติดตาอยู่ตลอด จับภาพพระควบกับลมหายใจเข้าออก จนนึกได้ทั้งหลับและตื่นก็พอ