ดูแบบคำตอบเดียว
  #5  
เก่า 28-08-2021, 00:51
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,359 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

ชอบใจแบบไหนให้ทำแบบนั้น หรือถ้าหากว่าภาพพระองค์เดียว เรารู้สึกว่าใช้สติสมาธิน้อยไป อาจจะฟุ้งซ่านได้ ก็กำหนดองค์แรกไว้บนศีรษะ องค์ที่ ๒ ไว้ในอก องค์ที่ ๓ ไว้ในท้อง
หายใจเข้า... ภาพพระองค์ที่ ๑ ที่ ๒ ที่ ๓ สว่างขึ้น
หายใจออก... ภาพพระองค์ที่ ๓ ที่ ๒ ที่ ๑ สว่างขึ้น

อย่าเอาความชัดเจนของภาพพระ แค่รู้ว่ามีภาพพระองค์ที่ ๑ อยู่บนศีรษะ องค์ที่ ๒ อยู่ในอก องค์ที่ ๓ อยู่ในท้องก็พอแล้ว จะกำหนดเป็นแบบเดียวกันทั้ง ๓ องค์ หรือแตกต่างกันก็ได้
หายใจเข้า... ภาพพระองค์ที่ ๑ ที่ ๒ ที่ ๓ สว่างขึ้น
หายใจออก... ภาพพระองค์ที่ ๓ ที่ ๒ ที่ ๑ สว่างขึ้น
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 20 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา