[เถรี]

ถาม : ถ้าเวทนาตอนบาดเจ็บหรือตายมันสาหัส จะทำอย่างไรถึงจะฝึกฝนมันได้
ตอบ : อยู่กับลมหายใจเข้าออกอย่างเดียว ถ้าอานาปานสติทรงตัว จิตกับกายจะแยกเป็นคนละส่วนกัน ในเมื่อจิตกับกายเป็นคนละส่วนกัน จิตส่วนจิต กายส่วนกาย ถ้าไม่ไปรับรู้อาการทางกายเจ็บก็เหมือนกับไม่เจ็บ

ถาม : บางคนก็บอก เฮ้ย กูถึงฌาน ๒ ฌาน ๓ ฌาน ๔
ตอบ : ไม่เป็นไร ฌานไหนก็ได้ สภาพความเป็นจริงจะบอกเองว่าถึงจริงหรือเปล่า ถึงเวลาเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้นมาก็จะรู้ว่าถึงจริงไหม