[สายท่าขนุน]

การภาวนาไม่ใช่เป็นของหนักเหมือนแบกไม้หามเสา เป็นของเบาที่สุด
นึกภาวนาบทใดข้อใด ก็ให้เข้าถึงจิตถึงใจ จนจิตใจผ่องใสสะอาด
ตั้งมั่นเที่ยงตรงคงที่อยู่ ภายในจิตใจของตน ใจก็สบาย
นั่งก็สบาย นอนก็สบาย ยืนไปมาที่ไหนก็สบายทั้งนั้น
ในตัวคนเรานี้เมื่อจิตใจสบาย กายก็พลอยสบายไปด้วย
อะไร ๆ ทุกอย่างมันก็สบายไป มันแล้วแต่จิตใจ

(พระธรรมเทศนา พุทธาจารานุสรณ์)