ถาม : บางครั้งขณะผมนอนหลับจะมีอาการกระตุกคล้ายตกที่สูง เรียนถามพระอาจารย์พอจะมีวิธีแก้ไขหรือรักษาอาการของกระผมอย่างไรได้บ้างครับ ?
ตอบ : อันดับแรก...ภาวนาก่อนนอนให้อารมณ์ใจทรงตัว อันดับที่สอง...ถ้ายังแก้ไขไม่ได้ให้ภาวนาบทกรณียเมตตสูตรก่อนนอน
__________________
........................
เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง
จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 07-05-2017 เมื่อ 21:05
|