[อักขรัญญ์]

มีคนสูงอายุดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนผสมน้ำมะนาวไปแล้ว ตอนกลางคืนเวลานอนปรากฏว่าเย็นในกระดูก นอนหลับไม่สนิท ผมสงสัยเหมือนกัน แต่เขาเลิกดื่มไปเสียก่อน เพราะน้ำมะพร้าวน่าจะมีความเย็นอย่างที่ยาย ฯ บอกไว้จริง ๆ ว่า มันดูดความเย็นเก็บเอาไว้มาก หากให้ดื่มช่วงเช้าผลอาจจะดีกว่านี้ครับ เพราะท่านนั้นดื่มช่วงบ่ายแก่ ๆ ซึ่งปกติ เช่น การดื่มกาแฟ ทราบมาจากบางท่านว่า หากเกินบ่าย ๓ โมงไปแล้ว ก็ไม่ควรดื่มแล้ว เพราะจะเป็นเหตุให้นอนไม่หลับ