[เถรี]

ให้ทุกคนนั่งในท่าที่สบายของตัวเอง จะขัดสมาธิ หรือจะนั่งพับเพียบ หรือนั่งห้อยขา แล้วแต่ความถนัดของเรา ตั้งกายให้ตรง กำหนดสติคือความรู้สึกของเราไว้ที่ลมหายใจเข้าออก หายใจเข้า...ให้ความรู้สึกของเราไหลตามลมหายใจเข้าไป หายใจออก...ให้ความรู้สึกไหลตามลมหายใจออกมา จะใช้คำภาวนาอะไรก็ได้ที่เรามีความถนัดมาแต่เดิม

วันนี้เป็นวันศุกร์ที่ ๒๙ เมษายน พุทธศักราช ๒๕๕๙ เมื่อครู่นี้ก่อนปฏิบัติธรรม ได้กล่าวถึงเรื่องของบุคคลที่ไม่ได้มองตนเอง จนทำให้นึกขึ้นมาได้ว่า เราท่านทั้งหลายที่ปฏิบัติธรรมมาตั้งแต่ต้นจนบัดนี้ พวกเราทั้งหมดยังมั่นคงต่อเป้าหมาย หรือความตั้งใจเดิมแต่แรกหรือไม่ ? สิ่งทั้งหลายเหล่านี้ เราจะสามารถทบทวนให้มั่นคงอยู่กับเป้าหมาย หรือว่าความสำเร็จของเรา ก็ด้วยอิทธิบาทธรรมขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า

อิทธิบาทธรรม คือ ธรรมเป็นเครื่องทำให้ประสบความสำเร็จ ประกอบไปด้วย ฉันทะ คือ ยินดีและพอใจที่จะกระทำในเรื่องนั้น ๆ เราทั้งหลายลองทบทวนดูว่า ตั้งแต่ครั้งแรกที่เราเข้ามาปฏิบัติธรรมด้วยความเต็มอกเต็มใจ ทุ่มเทให้กับการปฏิบัติ

เมื่อมาถึงปัจจุบันนี้ เรายังมีความยินดี มีความพอใจเท่าเดิม หรือว่าลดน้อยถอยลงไป ? ถ้าหากว่าความยินดีความพอใจในการปฏิบัติธรรมลดน้อยถอยลงไป ก็ให้ทุกท่านทราบว่า เราเองพลอยถอยห่างจากมรรคผลไปด้วย