ดูแบบคำตอบเดียว
  #7  
เก่า 01-12-2022, 17:06
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,523
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,359 ครั้ง ใน 3,669 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

ถ้ารู้สึกว่าสว่างไม่ได้อย่างใจก็แปลว่ากำลังเรามีแค่นั้น ให้กำหนดดูว่า..ถ้าเรารู้สึกว่าตัวเราเหมือนกับวัตถุที่กลวง ๆ เปล่า ๆ มีภาพพระสว่างไสวซ้อนทับอยู่ก็พอแล้ว
หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น

อย่าใช้สายตาเพ่งภาพพระ ให้เอาความรู้สึกนึกถึง ถ้าเพ่งไปแล้วแก้ไขไม่ได้ ให้ลืมตาแล้วก็หลับตาลงใหม่ เริ่มกำหนดภาพพระใหม่ ไม่ใช่ตาเห็น เป็นการนึกถึง
หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 7 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
กัมพล (02-12-2022), เถรี (02-12-2022), พรรวินท์ (05-12-2022), ภาวนามัย (24-04-2024), สุธรรม (01-12-2022)