[เถรี]

พระอาจารย์เล่าว่า "มีอยู่รายหนึ่งตรงใกล้ ๆ กับวัดท่าซุง เจอทีไรเขาก็ทำนา ทำทั้งปีต่อเนื่องมาตลอด ลักษณะของการทำต่อเนื่องแบบนั้น ทำให้ได้ผลต่อเนื่องตลอด เหมือนลักษณะการปฏิบัติ ทำอย่างไรเราจะทำให้ได้ต่อเนื่อง เพื่อให้เกิดผลดีกับใจ

การปฏิบัติของพวกเราในปัจจุบัน ส่วนใหญ่ทำเฉพาะตอนนั่ง พอเลิกแล้วเลิกเลย กลับไปก็ไม่ได้รักษาอารมณ์ต่อ การดำเนินชีวิตในปัจจุบันเหมือนว่ายทวนน้ำตลอด การปฏิบัติก็เหมือนกันต้องว่ายทวนน้ำ

พวกเรานั่งทำแค่ ๑ ชั่วโมง แล้วปล่อยลอยตามน้ำ ๒๓ ชั่วโมง จากนั้นค่อยกลับมาว่ายใหม่ แล้วก็ปล่อยลอยตามน้ำอีก ว่ายใหม่ และก็ปล่อยอีก เราจะกลายเป็นคนขยันทำงานทุกวัน แต่ไม่มีผลงานเพิ่มเลย

ดังนั้น..ถ้าทำได้แล้วต้องรักษาอารมณ์ให้ได้ด้วย โดยการเอาสติเข้าไปควบคุมเอาไว้"