[เถรี]

ถาม : ไปเจอคนแก่ เขาบอกว่า การทำจิตใจให้สงบ นั่งเหมือนเต่า เดินเหมือนนกพิราบ นอนเหมือนสุนัข ไม่เข้าใจว่าหมายความว่าอย่างไร ?
ตอบ : หมาจะนอนที่ไหนก็ได้ไม่มีกังวล เห็นไหมว่าหมาอยู่ที่ไหนก็หลับ

ถาม : แล้วเต่านั่งได้หรือคะ ?
ตอบ : สงบนิ่งเหมือนเต่า เต่าไม่สามารถที่จะโฉ่งฉ่างได้หรอก ต้องช้าอย่างเดียว จะไปตีความว่าเต่านั่งไม่ได้ แต่เรานั่งให้มีความประพฤติเหมือนเต่า คือนิ่งสงบ โดยเฉพาะถ้าหากเก็บตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจได้ยิ่งดี

ถาม : แล้วเดินเหมือนนกพิราบ หมายความว่าอย่างไรคะ ?
ตอบ : นกพิราบนี่ก็ไม่ค่อยเข้าใจเหมือนกันว่าเดินแบบไหน คงจะไปด้วยความระมัดระวังมีสติทุกย่างก้าวกระมัง ?