[เถรี]

คำตอบคืออย่าคิด ถ้าหากว่าเราห้ามความคิดไม่ทันก็เจ๊งเลย กิเลสงอกงามเจริญเติบโตไปยกใหญ่ แค่เห็นว่าเป็นผู้หญิงผู้ชายก็อันตรายมากแล้ว แต่เรามักจะไปคิดต่อ หน้าตาดีหรือไม่ดี ? สวยหรือไม่สวย ? หล่อหรือไม่หล่อ ? ตามแบบที่เราชอบล้วน ๆ หรือเปล่า ? แบบนั้นราคะก็เจริญงอกงาม

วิธีเดียวที่เราจะหยุดได้ก็คือ หยุดอยู่กับลมหายใจเข้าออกตรงหน้า เอาสติประคองเอาไว้กับลมหายใจที่ว่า ก็คือปฐมฌานละเอียด ถ้าหากว่าสามารถทำตรงจุดนี้ได้ ไม่ไปแหย่กิเลสให้กำเริบ ประคองไปได้นานพอ กิเลสก็จะเฉาตายไปเอง

กิเลสเกิดไม่ได้นาน ๆ จะลืม ลืมอย่างชนิดที่พอคนมาทำให้โกรธ นึกไม่ออกว่าต้องทำหน้าอย่างไร "เดี๋ยวขออนุญาต "บิวท์" ก่อน จะโกรธไหวไหมวะ ?" คนที่ปฏิบัติถึงนี่จะอนาถมากเลย อนาถตรงที่จะโกรธก็ปั้นหน้าไม่ถูก รู้แต่ว่ากูโกรธมึงนะ แต่กูปั้นหน้าไม่ถูกแล้ว กูไม่ได้โกรธมานาน กิเลสเลยหมดกำลัง

ราคะก็เหมือนกัน โทสะก็เหมือนกัน โมหะก็เหมือนกัน ถ้าหมดกำลังกิเลสทุกตัวก็หมดกำลังพร้อม ๆ กัน เพราะว่าอยู่ด้วยกัน เพียงแต่ว่าโมหะจะหมดช้าที่สุด เพราะว่าฝังรากลึกที่สุด ต้องอาศัยตัวปัญญาถอนอวิชชาที่เป็นกิเลสตัวสุดท้ายในใจของเราออกมา ไม่เช่นนั้นแล้วก็ไม่สามารถที่จะดับได้โดยสิ้นเชิง

วันนี้คุยอะไรก็ไม่รู้ไปเรื่อยเปื่อย ตามกันไหวไหมนี่ ? น่าจะไหวนะ ปฏิบัติมาตั้งเนิ่นตั้งนาน ฟังรู้เรื่องทุกอย่าง แต่ทำไม่ได้สักที สมาทานกรรมฐานกันเถอะ..จากที่แค่ฟังจะได้ทำให้เป็นจริงเสียที