[เถรี]

ถาม : การฝึกแบ่งจิตให้ทำหลาย ๆ อย่าง เช่น อ่านหนังสือแล้วดูลมหายใจไปด้วย ฝึกอย่างไรหรือครับ ? พอเวลาผมอ่านหนังสือแล้วดูลมหายใจ ถ้าผมจดจ่อลมหายใจเกินไป ผมก็อ่านหนังสือไม่รู้เรื่อง หรือถ้าผมจดจ่อกับการอ่านหนังสือ ผมก็กำหนดรู้ลมหายใจไม่ได้ หลวงพ่อช่วยอธิบายทีครับ ?
ตอบ : "มัชฌิมาปฏิปทา" คำเดียว เขาให้ขับรถตรงทาง แต่ดันขับกินซ้ายหรือขวามากเกินไป