ดูแบบคำตอบเดียว
  #31  
เก่า 14-11-2017, 09:23
เถรี's Avatar
เถรี เถรี is offline
ผู้ดูแลเว็บ - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Jan 2009
ข้อความ: 30,371
ได้ให้อนุโมทนา: 150,708
ได้รับอนุโมทนา 4,397,016 ครั้ง ใน 33,956 โพสต์
เถรี is on a distinguished road
Default

ถาม : เวลาหนูภาวนาไปพร้อมกับใช้ชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่น ก่อนจะกินข้าวหนูจะนึกถึงภาพพระพร้อมคาถา ตามที่หลวงพ่อเคยสอน แต่พอนึกภาพพระขึ้นมาก็อยู่กับภาพพระจนลืมไปว่าจะกินข้าว จับลมหายใจพร้อมกับทำกิจวัตรอย่างอื่น เช่น อ่านหนังสือหรือแปรงฟัน ความรู้สึกมันไหลมาอยู่ที่ลมหายใจอย่างเดียว พอรู้สึกตัวก็งงว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ หนูรู้สึกว่าอารมณ์มันขาด ๆ เกิน ๆ จึงกราบขอคำแนะนำจากหลวงพ่อถึงวิธีวางอารมณ์ที่ถูกต้องค่ะ ?
ตอบ : ขอให้คำแนะนำว่าต้องทำให้พอดี จะได้ไม่ขาด ๆ เกิน ๆ

ถาม : บางครั้งหนูภาวนาไปก็รู้สึกว่าอยากอยู่กับลมหายใจอย่างเดียว งานการที่ทำอยู่ก็อยากจะวางให้หมด หนูก็เลยพยายามดึงอารมณ์กลับมาให้รับรู้ได้ทั้งลมหายใจและสิ่งที่ทำตรงหน้า แต่อารมณ์มันไม่ราบเรียบเหมือนตอนรู้ลมหายใจอย่างเดียว หนูควรจะปรับอย่างไรดีคะ ?
ตอบ : ซักซ้อมจนกระทั่งเราสามารถทรงฌานได้ทุกระดับตามที่ต้องการ แล้วก็รักษากำลังใจเอาไว้ในระดับที่ทำงานได้สะดวก พ้นจากหน้าที่การงานแล้วเราต้องการลึกแค่ไหน หนักแค่ไหน ก็อยู่ที่เราทำ
__________________
........................

เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง

จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 14-11-2017 เมื่อ 17:37
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 179 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ เถรี ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา