[เถรี]

ขอให้ทุกคนตั้งกายให้ตรง กำหนดสติอยู่ที่ลมหายใจเข้าออก หายใจเข้าให้ความรู้สึกทั้งหมดของเราไหลตามลมหายใจเข้าไป หายใจออกให้ความรู้สึกทั้งหมดของเราไหลตามลมหายใจออกมา ใช้คำภาวนาอะไรก็ได้ที่เรามีความถนัด มีความชำนาญมาแต่เดิม

วันนี้เป็นวันเสาร์ที่ ๑ ธันวาคม พุทธศักราช ๒๕๖๑ จากการปฏิบัติธรรมเมื่อวานที่พระเดชพระคุณพระเทพประสิทธินายก (หลวงปู่นาค วัดระฆัง) หรือที่อาตมาเรียกด้วยความเคารพนับถือส่วนตัวว่า "หลวงเตี่ย" ท่านเมตตามาตักเตือนว่าหลายท่านสามารถรักษาศีล ๘ ได้ เพราะว่าทุกอย่างที่ทำก็เท่ากับศีล ๘ อยู่แล้ว ยกเว้นเสียเวลาไปกินข้าวเย็นอยู่แค่พักเดียว

ซึ่งลักษณะนี้ที่ท่านเมตตามาเตือน เกิดจากความที่พวกเราไม่สามารถตัดสินใจได้เด็ดขาดเพียงพอ จึงทำให้เสียประโยชน์ใหญ่ที่ควรจะได้ไปอย่างน่าเสียดาย ถ้าเราศึกษาในพุทธประวัติ คืนวันเพ็ญขึ้น ๑๕ ค่ำเดือน ๖ องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าประทับนั่งใต้โคนไม้พระศรีมหาโพธิ์ ทรงตั้งพระทัยไว้ว่า แม้ว่าเลือดเนื้อร่างกายนี้จะเหือดแห้งไปก็ดี หรือชีวิตินทรีย์นี้จะตักษัยลงไปก็ตาม ถ้าไม่สามารถจะเข้าถึงธรรมที่ปรารถนาด้วยเรี่ยวแรงของบุรุษที่พึงกระทำแล้ว เราจะไม่ทำลายบัลลังก์นี้โดยเด็ดขาด คือจะไม่ลุกจากที่ นี่คือความเด็ดขาดในการตัดสินใจ ว่าต่อให้ตายลงไปก็ตาม ถ้าไม่บรรลุอภิเษกสัมมาสัมโพธิญาณ พระองค์ท่านจะไม่ยอมลุกขึ้นอีกแล้ว

ด้วยการตัดสินใจที่เด็ดขาดจริงจังอย่างนี้ พระองค์ท่านจึงบรรลุอภิเษกสัมมาสัมโพธิญาณ เป็นองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าผู้เลิศที่สุดในโลก