ดูแบบคำตอบเดียว
  #17  
เก่า 27-12-2022, 17:46
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,530
ได้ให้อนุโมทนา: 317
ได้รับอนุโมทนา 74,499 ครั้ง ใน 3,676 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

สภาพร่างกายไม่เที่ยงเช่นนี้ พยายามกำหนดดูกำหนดรู้ให้ชัดเจน ถ้ารู้สึกว่าการกำหนดไม่ชัดเจน เลือนลางหายไป ก็นึกถึงภาพพระและลมหายใจเข้าออกใหม่

หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจเข้า..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น
หายใจออก..ภาพพระสว่างขึ้น ตัวเราสว่างขึ้น

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 27-12-2022 เมื่อ 17:47
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 7 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
เถรี (28-12-2022), ปลากะพง (08-05-2024), เผือกน้อย (27-12-2022), ภาวนามัย (24-04-2024), สุธรรม (28-12-2022)