เมื่อภาพพระสว่างไสวมั่นคงชัดเจนแล้ว ก็น้อมจิตน้อมใจกราบลงไปตรงนั้น..ว่านั่นคือ องค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่เสด็จมาโปรดเรา พระพุทธเจ้าไม่ได้อยู่ที่ใดเลยนอกจากพระนิพพาน เราเห็นพระองค์ท่าน คือ..เราอยู่กับพระองค์ท่าน เราอยู่กับท่าน คือ..เราอยู่บนพระนิพพาน
ให้ตั้งใจว่า..วันนี้ถ้าหมดอายุขัยตายลงไปก็ดี หรือว่าเกิดอุบัติเหตุถึงแก่ชีวิตก็ตาม เราขอมาอยู่กับองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่พระนิพพานนี้เท่านั้น
แล้วกำหนดดู..กำหนดรู้ลมหายใจเข้าออกของเราใหม่
ถ้ายังหายใจอยู่ ก็กำหนดลมหายใจ
ถ้ายังมีคำภาวนาอยู่ กำหนดคำภาวนาไปด้วย
ถ้าลมหายใจเบาลง ให้รู้ว่าลมหายใจเบาลง
ถ้าคำภาวนาหายไป กำหนดรู้ว่าคำภาวนาหายไป
อย่าดิ้นรนให้เป็นเช่นนั้น และอย่าอยากให้พ้นจากสภาพเช่นนั้น รักษาใจเราให้แน่วแน่อยู่กับภาพพระ พยายามกำหนดใจเอาไว้อย่างนี้ จนกว่าจะได้รับสัญญาณบอกว่าหมดเวลา
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 27-12-2022 เมื่อ 16:19
|