เมื่อรู้สึกว่าตัวเราและองค์พระสว่างไสวกลมกลืนเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันแล้ว ก็กำหนดให้ความสว่างจากองค์พระ เปรียบเหมือนพระเมตตาขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่แผ่ปกไปยังสรรพสัตว์ทั้งหลาย ทุกภพ ทุกภูมิ ทุกหมู่ ทุกเหล่า
รัศมีสีขาวแผ่กว้างออกไปรอบด้าน เหมือนเราโยนหินลงในน้ำ แล้วน้ำกระเพื่อมเป็นวง ๆ กว้างออกไป ๆ
หายใจเข้า..รัศมีองค์พระสว่างไสวไปทั้งศาลาหลังนี้
หายใจออก..รัศมีองค์พระสว่างไสวไปทั้งศาลาหลังนี้
หายใจเข้า..ความสว่างแผ่กว้างออกไปทั้งวัด
หายใจออก..ความสว่างแผ่กว้างออกไปทั้งวัด
|