ให้ตั้งใจว่า มนุษย์ทั้งหลาย สัตว์ทั้งหลาย ผู้เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น ผู้ที่ชีวิตของท่านทั้งหลายเหล่านั้น มีความสุขความเจริญดีอยู่แล้ว ขอให้ท่านทั้งหลายเหล่านั้น จงมีความสุขความเจริญยิ่ง ๆ ขึ้นไปด้วยเถิด
หายใจเข้า... ภาพพระสว่างไสว แผ่กว้างออกไป กว้างออกไป
กว้างออกไปสู่ดวงดาวอื่น ๆ ในสุริยจักรวาลนี้ กว้างไปสู่ดวงดาวในจักรวาลอื่น ๆ กว้างไปทั่วทั้งดาราจักรทางช้างเผือก กว้างไปสู่ดาราจักรอื่น ๆ กว้างออกไปทั่วทั้งเอกภพ กว้างออกไปสู่ภพภูมิต่าง ๆ ทั้งเบื้องบนและเบื้องล่าง
|