ดูแบบคำตอบเดียว
  #4  
เก่า 30-07-2021, 08:52
หยาดฝน's Avatar
หยาดฝน หยาดฝน is offline
ผู้สนับสนุนเว็บวัดท่าขนุน - ยืนยันตัวตนแล้ว
 
วันที่สมัคร: Mar 2009
ข้อความ: 3,547
ได้ให้อนุโมทนา: 318
ได้รับอนุโมทนา 74,987 ครั้ง ใน 3,693 โพสต์
หยาดฝน is on a distinguished road
Default

อย่าไปเค้นสายตาเพื่อดูภาพพระ ให้กำหนดใจสบาย ๆ ว่ามีภาพพระอยู่กับเรา เป็นการเห็นข้างใน ไม่ใช่เห็นด้วยตา เหมือนกับเรานึกถึงบ้าน นึกถึงคนรู้จัก เราสามารถเห็นบ้านหรือคนรู้จักอย่างชัดเจน แต่ไม่ได้เห็นด้วยตา ดังนั้นห้ามใช้สายตาดูอย่างเด็ดขาด

กำหนดใจสบาย ๆ ว่ามีภาพพระอยู่บนศีรษะของเรา
หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจออก... ภาพพระสว่างขึ้น

จะสว่างมากสว่างน้อยไม่ใช่ประมาณ ให้รู้สึกว่าภาพพระอยู่บนศีรษะของเรา สว่างขึ้นตามลมหายใจเข้า สว่างขึ้นตามลมหายใจออก สว่างมากสว่างน้อยก็ไม่เป็นไร ขอให้กำหนดใจตามนี้ไปก่อน
หายใจเข้า... ภาพพระสว่างขึ้น
หายใจออก... ภาพพระสว่างขึ้น

แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย หยาดฝน : 30-07-2021 เมื่อ 08:53
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม
สมาชิก 26 คน ได้กล่าว "อนุโมทนา" กับคุณ หยาดฝน ในข้อความที่เขียนด้านบน
แสดง/ซ่อน รายชื่อผู้อนุโมทนา