ถาม : ตอนนี้ผมพยายามจะฝึกมโนมยิทธิกับอานาปานสติ บางครั้งผมไม่อยากคิด ไม่อยากใช้คำภาวนา ก็ใช้อานาปานสติ เลยอยากถามว่า ผมควรฝึกอย่างใดอย่างหนึ่งหรือว่าทั้งสองอย่างดีครับ ?
ตอบ : การฝึกมโนมยิทธิก็ต้องภาวนานะมะพะธะ ซึ่งเป็นอานาปานสติอยู่แล้ว เพียงแต่ว่าเมื่อทำได้ก็ซักซ้อมให้คล่องตัว จนเราสามารถใช้มโนมยิทธิได้ทุกเวลาที่ต้องการ จึงจะเกิดประโยชน์อย่างแท้จริง
__________________
........................
เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง
จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 13-01-2018 เมื่อ 02:49
|