ถาม : การฝึกแบ่งจิตให้ทำหลาย ๆ อย่าง เช่น อ่านหนังสือแล้วดูลมหายใจไปด้วย ฝึกอย่างไรหรือครับ ? พอเวลาผมอ่านหนังสือแล้วดูลมหายใจ ถ้าผมจดจ่อลมหายใจเกินไป ผมก็อ่านหนังสือไม่รู้เรื่อง หรือถ้าผมจดจ่อกับการอ่านหนังสือ ผมก็กำหนดรู้ลมหายใจไม่ได้ หลวงพ่อช่วยอธิบายทีครับ ?
ตอบ : "มัชฌิมาปฏิปทา" คำเดียว เขาให้ขับรถตรงทาง แต่ดันขับกินซ้ายหรือขวามากเกินไป
__________________
........................
เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง
จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 07-11-2016 เมื่อ 20:48
|