ถาม : คนที่เป็นโรคซึมเศร้าต้องแก้อย่างไรครับ ไปหาหมอ หรือต้องหยุดฟุ้งซ่านแล้วหัดฝึกสมาธิ แล้วคนที่เครียดบ่อย ๆ นี่ต้องฝึกอานาปานสติให้มาก ๆ ใช่ไหมครับ ?
ตอบ : ถ้าแก้ไขแบบทางโลกก็เลิกสงสารตัวเอง แล้วไปปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นบ้าง ถ้าซึมเศร้าอยู่จะไปหวังแก้ไขทางธรรมด้วยการปฏิบัติธรรมคงจะทำได้อยู่หรอก
__________________
........................
เกิดมาทั้งที เอาดีให้ได้ ตายไปทั้งที ฝากดีเอาไว้ อยู่ให้เขาเกรงใจ ไปให้เขาคิดถึง
จะเช มัตตา สุขังธีโร ปัญญาชน พึงสละสุขส่วนตน เพื่อสุขยิ่งใหญ่ของส่วนรวม
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย สุธรรม : 03-10-2016 เมื่อ 16:16
|